Familienbalance Programm

Familienbalance

Ein 12-wöchiges, intensiv begleitetes Gruppenprogramm für Mütter, die aus dem ständigen Funktionieren aussteigen und nachhaltig mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung im Familienalltag leben wollen.

Kennst du das?

Du gibst jeden Tag dein Bestes – und bist abends trotzdem erschöpft.

Du willst alles richtig machen und hast dabei oft das Gefühl, es reicht nicht.

Deine Kinder reagieren unausgeglichen, es ist viel Streit, Lautstärke und Anspannung da.

Manchmal explodierst du, obwohl du es nicht willst.

Du kümmerst dich um alle – nur für dich bleibt kaum Raum.

Vielleicht spürst du: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben.

Was sich verändern darf

Stell dir vor, du gehst wieder ruhiger durch deinen Alltag – auch wenn es turbulent wird.

Nach den 12 Wochen von Familienbalance darfst du:

• innerlich ruhiger reagieren statt ständig unter Spannung zu stehen
• klarere Grenzen setzen – ohne schlechtes Gewissen
• dich selbst wieder besser wahrnehmen
• deine Kinder gelassener begleiten
• mehr Verbindung statt Dauer-Konflikt erleben
• Keine Perfektion. Sondern spürbare Veränderung im echten Leben.

Wie ich dich begleite

Familienbalance ist ein bewusst gehaltener Entwicklungsraum für Mütter, die echte Veränderung wollen – keine schnellen Lösungen.

Über 12 Wochen begleite ich dich mit zwei Live-Terminen pro Woche in einer festen, geschlossenen Gruppe. Darüber hinaus gibt es Impulse von mir, die Möglichkeit sich mit der Gruppe auszutauschen sowie mich persönlich per WA-Messenger zu kontaktieren.

Diese Begleitung bietet dir:

• einen sicheren, verbindlichen Raum für deine persönliche Entwicklung
• kontinuierliche Präsenz und Orientierung
• Tiefe statt Tempo, Nachhaltigkeit statt Druck
• Integration in deinen echten Familienalltag

Der Fokus liegt auf dir – denn nachhaltige Veränderung im Familienleben beginnt immer innen.

Familienbalance ist für dich, wenn …

• du müde bist vom ständigen Funktionieren
• du offen bist, bei dir selbst anzusetzen
• du dir mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung im Familienalltag wünschst

Familienbalance ist nicht für dich, wenn …

• du ganz schnelle Erziehungsrezepte suchst
• du keine Veränderung bei dir selbst zulassen möchtest

Häufige Fragen (FAQ)

Für wen ist Familienbalance gedacht?
Familienbalance ist für Mütter, die viel Verantwortung tragen, sich im Alltag oft erschöpft fühlen und bereit sind, bewusst bei sich selbst anzusetzen, um ihr Familienleben nachhaltig zu verändern.

Wie läuft das 12-Wochen-Programm ab?
Über 12 Wochen begleite ich dich intensiv in einer festen Gruppe mit zwei Live-Terminen pro Woche. Der Prozess ist klar geführt und gleichzeitig offen für deine individuellen Themen.

Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Plane etwa 2–3 Stunden pro Woche für Live-Termine und Integration ein. Die Inhalte sind bewusst so gestaltet, dass sie in dein Familienleben integrierbar bleiben.

Was ist, wenn ich an einem Termin nicht live teilnehmen kann?
Du erhältst Zugang zu allen Inhalten, sodass du sie in deinem eigenen Tempo nacharbeiten kannst.

Geht es in Familienbalance um Erziehung oder um mich als Mutter?
Der Schwerpunkt liegt auf dir. Deine innere Klarheit, Selbstregulation und Haltung wirken sich direkt auf dein Familienleben und den Umgang mit deinen Kindern aus.

Was macht Familienbalance besonders?
Familienbalance ist ein geschützter, klar geführter Raum mit hoher Begleitintensität. Es geht nicht um Optimierung, sondern um echte, nachhaltige Veränderung.

Wie hoch ist die Investition?
Die Teilnahme an Familienbalance beträgt 3.000 €. Eine Ratenzahlung ist möglich.

Start: 15. März 2026

Die Gruppe (max. 12 Teilnehmer) startet gemeinsam und bleibt über die 12 Wochen geschlossen.

Deine Einladung

Wenn du beim Lesen gespürt hast, dass Familienbalance dich anspricht und du dir mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung im Familienalltag wünschst, dann lade ich dich herzlich zu einem persönlichen Herz-zu-Herz-Gespräch ein.

In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, ob Familienbalance im Moment wirklich der richtige Raum für dich ist und ob ich dich in diesem Prozess begleiten kann.

👉 Ja, ich wünsche mir ein Herz-zu-Herz-Gespräch
kostenlos & unverbindlich, ca. 20 Minuten